Бета Харт (підтримка рівня холестерину) від Herbalife
Ціна товару Отримати знижку
Збалансуй своє харчування і контролюй рівень холестерину з Бета Харт від Herbalife.
Бета харт – надійний помічник у боротьбі з атеросклеротичними бляшками, які звужують просвіт судин, погіршують кровообіг і значно знижують насичення киснем органів і тканин.
Завдяки нашій унікальній формулі з концентратом клітковини вівса та бета-глюканами, Бета Харт сприяє обміну речовин, допомагає знизити та утримувати оптимальний рівень холестерину в крові, підтримує здоров’я судин та забезпечує оптимальну роботу твого серця.
Захисти свої судини з Бета Харт – відкрий шлях до здорового життя!
Приємний бонус – змішувати можна з чим хочеш:
• З водою – освіжаючий напій зі смаком ванілі. 2 мірні ложки на склянку води
• Хочеться щось надхвичайніше? Спробуй із апельсиновим соком!
• Можна не йти складними шляхами та просто збагатити свій улюблений коктейль Ф1 порцією бета-глюканів
229 г в упаковці
Як використовувати
Розмішати 1 або 2 мірні ложки Бета Харт в стакані води або додати до Протеїнового коктейлю Формула 1.
Для досягнення оптимального результату рекомендується вживати 3г бета-глюканів щодня.
Склад
Бета-глюкани вівса
Харчові волокна
Білок
Коли ваш організм перетравлює вівсяні висівки, вивільняються молекули бета-глюканів
Бета-глюкани у складі Бета харту, при контакті з холестерином, частково перетворюються в гель, який пов’язує частину цієї жирової субстанції.
Таким чином, рівень холестерину значно знижується.
Бета Харт це:
– 3 г бета-глюканів на порцію
– Додатковий білок у вашому раціоні
– Не містить цукру
– Всього 51 ккал в порції
ПРО БЕТА ХАРТ
Що таке холестерин?
Незважаючи на страшну репутацію, сам по собі холестерин — більше друг, а ніж ворог.
Без нього багато систем організму просто не можуть нормально функціонувати.
Холестерин необхідний для:
- синтезу гормонів, як тих, що допомагають організму адаптуватися до умов навколишнього середовища, що змінюються, так і статевих (нестача холестерину у жінок може призвести до припинення менструального циклу і ставить під загрозу можливість народження дитини);
- будівництва клітинних мембран - м'язів, мозку, печінки та інших (від кількості холестерину залежить міцність клітин, їх проникність та захищеність від вільних радикалів);
- синтезу вітаміну D, який потрібен для засвоєння кальцію та здоров'я кісток, підтримки нервової та імунної систем;
- перетравлення жирної їжі: для розщеплення та всмоктування жирів необхідні жовчні кислоти, що синтезуються з холестерину;
- гарного настрою: холестерин важливий для синтезу гормону щастя - серотоніну (низький рівень холестерину може призвести до депресії та агресивності, а в більш літньому віці збільшити ризик розвитку меланхолії та хвороби Альцгеймера).
Що таке «Поганий» та «хороший» холестерин? В чому різниця?
Холестерин нерозчинний у воді, тому переноситься по судинах до тканин та органів не в чистому вигляді, а у складі складних білків – ліпопротеїдів.
Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ, LDL) і дуже низької щільності (ЛПДНЩ, VLDL) називають «поганим» холестерином.
Вони погано розчиняються у воді, здатні випадати в осад і осідати на стінках кровоносних судин, утворюючи бляшки холестерину.
Це підвищує можливість розвитку атеросклерозу, ішемічної хвороби серця та інших захворювань.
Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ, HDL) - "хороший" холестерин.
Вони, навпаки, добре розчиняються у воді, не випадають в осад, а очищують стінки судин від надлишку холестерину і переносять його від тканин та органів у печінку. Там із холестерину синтезуються жовчні кислоти, які потім виводяться з організму.
Таким чином, в людському організмі постійно відбувається кругообіг холестерину: «поганий» переноситься судинами до клітин органів і тканин, звідки «хороший» транспортує його надлишок у печінку для утилізації.
Коли йдеться про підвищений рівень холестерину, мають на увазі передусім ліпопротеїди низької щільності.
Що таке бляшки холестерину і як вони утворюються?
Випадаючи в осад, поганий холестерин осідає на стінках судин у вигляді жирових відкладень, які поступово перетворюються на атеросклеротичні (холестеринові) бляшки. Бляшки накопичуються, розростаються.
Просвіт артерій стає більш вузьким і може зовсім закупоритися.
При цьому можуть відбутися порушення кровопостачання і, як наслідок, розвинутися серцево-судинні захворювання.
Як підтримувати рівень холестерину в нормі?
Відмовтеся від шкідливих звичок. Киньте палити та мінімізуйте вживання алкоголю.
Правильно харчуйтесь. Обмежте споживання жирів, у тому числі насичених:
- Слідкуйте, щоб більшу частину раціону становили цільнозернові злаки, бобові, сирі та оброблені овочі, свіжі та заморожені фрукти, м'ясо птиці, риба,
приготовлена на пару їжа, знежирені йогурти та молоко.
- Вживайте в помірній кількості картоплю, хліб, рис, макарони, сухофрукти, желе, варення, консервовані фрукти, фруктові соки, мед, солодощі (шоколад, цукерки), м'ясо, молоко та іншу молочну продукцію зі зниженою жирністю, яйця, олії, горіхи.
- Виключіть або зменшіть споживання випічки, ковбас, жирної молочної продукції, маргарину, пальмової, вершкового та кокосової олії, смаженої їжі.
- Включіть до раціону біологічно активні добавки, які допомагають підтримувати здоров'я.
Спробуйте Протеїновий коктейль Формула 1 від Herbalife: він допомагає знижувати та утримувати вагу та піклуватися про судини.
Рослинний напій Алое Класичний сприяє відтоку жовчі та покращує обмін холестерину.
А Бета Харт саме для цієї мети і був призначений: у ньому є ключовий елемент OatWell з бета-глюканами вівса.
Бета-глюкани – це розчинні харчові волокна, які сприяють підтримці нормального рівня холестерину у крові.
Додавати Бета Харт можна у воду, фруктовий сік або протеїновий коктейль.
Які продукти зменшують рівень холестерину?
Зменшити рівень холестерину допомагають продукти, багаті на клітковину.
Ось список основних із них:
- соєве молоко та тофу;
- цільнозернові висівки, снеки, а також неочищений рис;
- жирна риба;
- бобові: квасоля, сочевиця, горох;
- фрукти зі шкіркою (наприклад, яблука);
- овочі свіжі та заморожені (особливо броколі та авокадо);
- горіхи та насіння; Рослинні олії: соняшникова, оливкова тощо;
- вівсянка.
Додатковим джерелом клітковини може стати продукт Бета Харт.
У ньому є ключовий елемент OatWell™ із бета-глюканами вівса. Бета-глюкани – це розчинні харчові волокна, які сприяють підтримці нормального рівня холестерину у крові. Додавати Бета Харт можна у воду, фруктовий сік або протеїновий коктейль.
Чим небезпечний підвищений рівень холестерину?
Підвищення рівня холестерину у крові свідчить про порушення жирового обміну в організмі.
Це може бути пов'язане зі спадковістю, але найчастіше з неправильним харчуванням.
Надлишок холестерину поступово призводить до утворення холестеринових бляшок в судинах.
Це підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
